ficar muito tempo sentado faz mal mesmo se você se exercita
Ficar sentado está se tornando um grave problema de saúde pública, especialmente entre os jovens adultos. Uma pesquisa realizada pela Universidade do Colorado Boulder e pela Universidade da Califórnia Riverside, ambas nos Estados Unidos, revela que passar longas horas na posição pode comprometer significativamente a saúde, mesmo para pessoas que se exercitam. O estudo envolveu […]
